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免疫力 体温+1℃で数倍になる

投稿日:2017年06月30日 作成者:

 

 

 

身体、冷やしていませんか?

+1℃で
免疫力は倍増するそうです。

昔から「冷えは万病のもと」といいますね。

梅雨のこの時期は、
気温も湿度も高くて
ついつい冷たいモノに手が伸びがちです。

冷たい飲み物って、
内臓を冷やすので
特に女性は避けたほうが賢明です。

 

オレンジジュース
 

こんにちは、一関で整理収納アドバイザーと使いやすい家、
自然素材を取り入れた気持ちいい家をつくっています。
株式会社井上建築デザイン 代表の井上です。

 

免疫力と自然治癒力

体温36.5度以上で免疫力が高くなる!

がん細胞は、
体温が35℃の低い体温のときに最も増殖し、
39.3℃以上になると死滅する性質を持っていると、
最近ではいわれているようです。

ちょっと調べてみたら、
ロート製薬株式会社のホームページに
次のようなデータがありました。

 



 

筋肉量が増えると血行がよくなり、

代謝も良くなり、

自然と体温も上がるようです。

が、

まずは、しっかりと湯船に浸かって身体を温め

一日の疲れを洗い流し、

良質な睡眠をとることが

免疫力を上げるための基本だと思います。

 

最近では、ケガの傷の処置は自然治癒力に任せるそうです。

 

これからは、免疫力自然治癒力がキーワードになるかもしれませんね。

 

食をはじめ、住まいも自然素材が求められる理由です。

 

一生、住む家を選ぶ基準はなんですか?

家は「家族が幸せになるために建てます。」

当たり前の生活を満たしてくれる家「いい家」の基本だと思います。

それが、わが社が自然素材で建てる理由です。

家族

 

『家族が幸せになる家』それが『本当に価値のある家』 

我が社では、無垢材で家を建てています。
さあ、満足のいく家を建てましょう。

お問合せ・相談先 http://arigatou-inoue.com/inquiry/

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人に優しい、「自然素材の家」は「理想の家」
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ハウスメーカーでもないので、
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立派な展示場はありませんが、「築15年の自然素材の家」を展示場としてお見せしています。

15年経過すると無垢材の風合いはどうなるのか?
15年経つと住設はどうなるのか?
メンテナンスが必要になってくるはどこ?

OBのお客さんも喜んでみせてくれますが、
「築15年経過した自然素材の家ってなかなか見れない!」
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少人数でやっていますので、
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3色でまとめると散らばらない

投稿日:2017年05月09日 作成者:

 

 

「モノが少ないのに、なんとなく落ち着かない」

とかありませんか?

 

子育て期間は

たくさんのモノであふれますよね。

 

片付けても

すぐに散らばるオモチャ。

 

洗った先から出される

洗濯物 ……。

 

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株式会社井上建築デザイン 代表の井上です。

 

カフェ


生活空間を落ち着いた感じにするには
3色でまとめるのがポイント

 

壁の色で変わる、見え方や時間の感じ方
例えば、ブルーグレーのような色は心拍数を落ち着かせます。

 

時間がゆっくりと流れるように感じさせるので
穏やかで落ち着いた感じになりますね。

 

モノを置いた時に遠くに感じる効果もあるので、
部屋を広く感じさせることも期待できます。

 

反対に、
子供部屋に使う事が多い鮮やかな色は
体温や心拍数を上げるので、
陽気な感じになります。

遊び心を持って配置すると楽しいですね。

 

普段いるリビングには何色ありますか?

「モノが散らばる」って使いますが、
「色が散らばる」って使いなれませんね。

 

ダイニング

 

無垢の木を使う理由は
「散らばらない」効果も期待しています。

杉やヒノキなどの木の色は
ふんわりと柔らかい、
丸いイメージです。

人気のナラの床板は
年数とともに、
味わい深い木肌に
落ち着いてきます。

普段の生活であふれる色を、
柔らかく
まとめて
くれることも期待して使っています。

 

配色

 

数年後、
子育てが終わった頃に
少し良い家具を置いてもらえる嬉しいです。

1つ1つのキズを思い出に、穏やかに。

 

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胸を張ってすすめる家づくり

投稿日:2017年02月25日 作成者:

 

 

洋服屋さんの店員さんは

自分たちの店の洋服を着て店に立っていますよね。

「ねっ!いいでしょ。」って。

胸を張ってススメています。

 

 

打合せ

 

 

こんにちは、一関で整理収納アドバイザーと使いやすい家、
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株式会社井上建築デザイン 代表の井上です。

 

家を建てたことがない人に頼むって、
他店の洋服を着てる店員さんから洋服を買うようなものではないでしょうか?

 

「この営業マンは家を建てたことがあるのかな?」

「自分が建てる時も、自社の仕様で建てるのかな?」

 

社長 「きちんとした家を造りたいから、脱サラして会社をたちあげたんだよ…。」某ハウスメーカーの営業をしていた社長の言葉でした。

「きちんとした家づくり」って簡単に言いますが、
使用する材料も職人も現場管理もしっかりとしていないとできません。

 

自分が納得するもので、
自信をもって進めることができてはじめて胸を張って、
「ね!いいでしょ。」ってなるんだと思います。

仕事ではあるけれども、
喜んでくれる、必要とされること。

施主からの感謝の言葉が、
モチベーションを維持してくれます。

 

わが社が自然素材で家を建てはじめたキッカケは

娘が「体が痒い…。」と言い、
病院に連れて行くと結露によるカビ、
新しい建材の糊などが原因のアレルギーと診断されました。

私自信も以前から呼吸が苦しくなる症状はあったんですが、
症状がひどくなってきたので診察を受けたとろ
”アレルギー性気管支ぜんそく と診断されました。

「このままでは、住まいに家族が殺されてしまう。」との思いから、
これまでの知識や経験を活かした家族のための住まい作りをスタートさせました。

詳しくはこちら


その家は誰のために何のために建てますか?

家はハウスメーカーの営業マンのために建てるものではありませんよね。

工務店のために建てるものでもありません。

あたりまえです。

家は「家族が幸せになるために建てます。」

 

 

当たり前の生活を満たしてくれる家「いい家」の基本だと思います。

それが、わが社が自然素材で建てる理由です。

 

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快適な住まい方 湿度管理が鍵

投稿日:2017年01月20日 作成者:

 

 

反射式のストーブやファンヒーターは
室内での燃焼なので、
1㍑の灯油を使用すると
1.18㍑の水蒸気が室内に発生します。

暖められた空気に含まれた水蒸気は、
冷たい窓に触れると急激に冷やされて
結露水として窓を濡らします。

床暖房やエアコン、FF式ファンヒーターは
水蒸気を室内に残さないので、
結露は少なくすみます。

が...。

 



 

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株式会社井上建築デザイン の井上です。

 

「洗濯した厚手の毛布が一晩で乾く」
のは危険です。

 

「冬は洗濯物が乾きにくい。」が一般的ですね。

今年の我が家は、
床暖房とファンヒーターの併用を試しています。

空気清浄機一体型の
気化式の加湿器を使用しています。
室内温度20度、
湿度35%となって過乾燥状態。

想像以上です。

保湿・保温を期待して
リビングは床も壁も天井も板張りなんですが、
それでも追いつかないほどの乾燥注意報です。

「今年は特に乾燥気味な感じがしませんか?」

鼻や喉に違和感があるのは乾燥気味なので
快適環境ではありませんね。

昨夜、加湿の意味もあって
冬休みで帰省中だった娘が使用した毛布を洗濯して干していたんですが、
一晩で乾っカラに乾いていました。

さらに、風邪知らずの中2の次男坊が
今年、初めてインフルエンザに罹患しました。

急遽、蒸気式加湿器を発注!

冬の季節の室内環境は、
室温20~23℃、
湿度45~55%くらいが快適といわれています。

冬場の暖房で空気が乾燥気味になるので、
加湿器を使ったり、
洗濯物の干す場所や時間を工夫したり。

小さなお子さんや、
おじいちゃん・おばあちゃんがいる家庭では
インフルエンザ予防のためにも、
湿度管理に注意しましょう。

わが社ではどうしても乱高下する
湿度を適度に調整してくれる自然素材を
内装材の標準仕様に採用してますが、
それでも追いつかない今年の冬は要注意です。

 

 

家族

 

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無垢にこだわり すすめる理由

投稿日:2017年01月10日 作成者:

 

 

分譲地のような、まっさらな土地に新築するケースばかりではなく
これまで住んできた家をリノベーションするのか、
解体して建て替えるのか迷うときがありますね。

その家には家族の想い出、思い入れがあるからです。

古民家
 

こんにちは!

一関で整理収納アドバイザーと使いやすい家、
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株式会社井上建築デザイン の井上です。

 

家の履歴と家族の歴史 そして作り手の想い

 

リノベは新旧それぞれが補完しあえるように
プランニングすることがポイント。

最近の古民家カフェやリノベーションは
資源の再利用といった経済的な面だけでなく、

「なにかホッとする」
「懐かしい感じ」
も魅力なんだと思います。

柱のキズ
床のへこみ
天井のシミ

古いもののよさの1番は
実績ではないでしょうか。

時には何百年も前から、
現在に伝わっていることじたいがすごいこと。

「長く保った」と「永く使えた」
「大事にしてきた」
時間的な価値や優しさがあると思います。

何かを感じさせてくれるところが好きです。
だから、無垢にこだわりたい。

新しいものにはまだ実績はないんですが、
新鮮さやはじまりを感じることができます。

新しいものは新しい考えのもとで
現在から未来への
期待も持ち合わせているように思います。

新しいものには新しいなりに、
古いものも古いなりにいいところがあります。
だから、無垢にこだわっています。

大黒

「みんなのいえ」という映画
観た事ありますか?

「昔は ◯◯だった。」
「本当は、◯◯がイイんだ。」といった、
丈夫な家づくりが得意な職人気質の大工さん と
センスあふれるデザイナーとのやりとりが見所の一つの映画です。

間に挟まれる施主は大変!

しかし、頑固な大工の棟梁も新進気鋭のデザイナーも
お互い目的とするところは一緒で、
「家族が安心して幸せに暮らせる家づくり」を目指していました。

もちろん施主もそれを望んでいてhappy end!

だから、無垢をすすめたい。

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プロフィール

一関市で自然素材の家 づくりNo.1を目指す。 株式会社井上建築デザ インの代表の井上和行 です。「家族が幸せに なる家」それが「本当 に価値のある家」本物 の家は木と土でつくり ます。自然素材を取り 入れた気持ちイイ家づ くりが大好きな地域密 着の建築屋です。木の 香り住まい館では、気 軽に立ち寄れるよう雑 貨の販売もしています。

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